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          100名糖友齐聚“三诺讲糖”糖友沙龙成都站

          100名糖友齐聚“三诺讲糖”糖友沙龙成都站

          三诺
           

          “20年前,我们在医院因为糖尿病相遇;20年后,我们因三诺讲糖再次重逢。”2018年9月16日,来自宜宾的阿秀与来自成都的莲子在“三诺讲糖”糖友沙龙上为大家分享了控糖经历。


          这时的阿秀刚经历一场大变故,而莲子年近半百,拖着病残的左腿获得了四川省运动会的5枚乒乓球金牌,而且不打麻药(因对麻药产生抵抗,用绳子捆住四肢)剖腹产下的女儿已经健康长大,在读大三。

           

           

          与她们一样,来自重庆的两位姐妹、河南、山东等各地近100位糖友为了共同的健康梦想齐集一处。本次活动由三诺糖尿病公益基金会和同心管家联合主办。


          糖尿病应该这样管理


          为本次活动拉开序幕的,是澳大利亚华人资深糖尿病教育专员、悉尼大学糖尿病教育博士林珊珊。她为自己出生地的乡亲们带来了一堂生动的控糖课——《糖尿病应该这样自我管理》。

           

           

          林珊珊用非常通俗易懂的讲述和简单明了的图片帮助大家理解了糖尿病是怎么来的,并指出:根据研究发现,2型糖尿病的高发时期是40~80岁。这样的论断与当天50~60岁人群为主的活动现场人群非常吻合。

           


          要想预防糖尿病并发症,还是要坚持“五驾马车”并驾齐驱。林珊珊用一张餐盘图告诉大家:科学的饮食控制不是少吃,而是搭配好饮食结构,多吃一些品类,控制量。

           

           

          “团伙作案”更好控糖


          “我们每年都相约一起去住一次院。”说这话的是成都妹子燕子。她比较幸运,因为父亲的好朋友是一家大医院内分泌科的主任,所以一确诊为糖尿病就走上了科学道路。唯有一次赌气打完胰岛素后没及时吃饭,发生了严重的低血糖。


          与她一起住院的是这次活动的另几位志愿者:从事高大上工作但低调不宣的浪哥;曾经的省女子篮球队中锋后改玩皮划艇的职业运动员吕尾巴;曾经每次测餐后血糖都是12的“12哥”川哥;患1型18年、经历过大针管注射胰岛素、酒精灯烧尿糖的小乔;患糖不久做得一手好馒头的家乡哥……


          “我们经常一起聚餐,一起交流经验。我们这个‘团伙’不但调糖很厉害,一个个心态也都很好。”“对,重要的是心态!”


          在破冰交流环节,几名志愿者基于对控糖知识的熟练掌握,很快与糖友们打成一片,分享并交流着控糖经验。


          团伙作案,更好控糖!


          I have a dream


          从长沙、广州、大连、北京、上海、天津、西安到成都,举办这一系列糖友沙龙活动的初衷是什么?


          本次活动的主办方——三诺糖尿病公益基金会秘书长李文解用几个真实的糖友故事给出了答案:几位在花季年龄患上糖尿病的糖友,完全不知道糖尿病为何物,也不知道监测血糖的重要性,在接下来的十几年时间里一直摸黑前进,结果30岁不到就患上了严重的心脏病、尿毒症、视网膜脱落、胃轻瘫等并发症,其中更有人年纪尚轻就结束了生命。而另一群糖尿病人,由于一开始就接触到科学的糖尿病知识,患糖尿病30~50年依然健康。


          “帮助他们也许只要一句话,或许一个知识点,比如2型糖尿病刚确诊就要减重,1型糖尿病需要一本类似《甜蜜一生由自己》的书,就可以帮助他们从悲剧转化为喜剧。希望有一天,一个刚确诊为糖尿病的糖友,在最孤独、迷茫、抑郁的时候,会有另一个糖友站在面前告诉他:你好,我得糖尿病已20年,你的迷茫是我曾经的迷茫,你接下来要走的路是我已经走过的路,我有这样几点经验告诉你……”李文解由衷倡议道。

           

           

          随后,李文解还为在座糖友主持了“饮食工作坊”,教大家计算“碳水计数法”,帮助大家计算每天吃什么、吃多少、怎么吃。


          本次活动的联合主办方同心管家则为糖友们讲解了《糖尿病与心血管疾病防治》,指出冠心病是糖尿病的等危症,要想预防心血管疾病,必须从日常生活中综合入手。

           

           

          动情时刻:糖友朗读者《沉沦与新生》


          在省篮球队打中锋的时候,爱上了计算机,然后成了会玩计算机的人群中体育最好的;在省皮划艇队时爱上了玩木头,然后成了体育健将中木头玩得最好的;退役后开始玩摄像,又成了玩木头中摄像最好的……


          曾经用健康换金钱、被川哥笑称“五大三粗”却会绕指柔技艺的吕尾巴在台上分享了自己的控糖故事和经验,她说:“正是因为有糖尿病的提醒,我才会坚持健康的生活方式,也许N多年以后,我们会比现在的某些健康人还过的好!”


          活动接近尾声时,二十多年前的“医院”相遇在当日的活动现场重温。一身休闲装看上去三十多岁实际上已经年近半百的莲子讲述自己的控糖故事后,阿秀上台,在音乐声中朗诵了自己的故事——《沉沦与新生》,从父亲罹患癌症到自己做胰肾联合移植,再到父女两人共同对抗病魔,字里行间透着艰难与自强,令现场糖友感动不已。

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